Zielsjezelf is een holistische praktijk gericht op individuele begeleiding en yoga.

Verbeter je gezondheid door je klachten en de signalen van je lichaam op diepere lagen te begrijpen en aan te pakken. Ontlaad vastgezette blokkades en spanningen en stimuleer je zelfhelend vermogen.

Zodat (pijn)klachten kunnen afnemen en ruimte ontstaat voor meer ontspanning, energie en verbinding met jezelf.

Welkom!

Mijn naam is Petra Boomsma.

Ik ben NEI therapeut, body frequentie therapeut, yogadocent en psycholoog in mijn praktijk in Hummelo, Gelderland.

Ik ondersteun mensen bij bewustwordingsprocessen en het loslaten van vastgezette spanningen, emoties en blokkades op fysiek, mentaal-emotioneel en energetisch niveau. Al deze lagen zijn van invloed op elkaar.

Het lichaam en onderbewuste zijn in mijn werk de toegangspoort om daar waar het vastzit en letterlijk scheefstaat (bekken en wervelkolom) weer ruimte te geven en het zelfhelend vermogen te stimuleren. Zodat er een nieuw evenwicht kan ontstaan en (pijn)klachten potentieel kunnen verminderen.

Ik help je inzicht te geven in waar het blokkeert, patronen los te laten en je (weer) te verbinden met je eigen, unieke zelf onder lagen van opvoeding, gebeurtenissen en de ruis en snelheid van de wereld waarin we leven.

Mijn kracht is helder waar te nemen tussen de regels door en een veilige plek te creëren waarin jij kunt ontspannen en ervaren wat je lichaam en onderbewuste te vertellen hebben.

Wat ik doe

BFT is een innovatieve, unieke methode uit Japan, waarbij door het gebruik van een magnetische techniek een bepaald energetisch veld wordt uitgezonden.

Op de vibratie van dit veld gaan je botten en spieren meeresoneren, wat jouw lichaam ontspant en het zelfhelend vermogen activeert.

Scheefstanden in wervelvolkolom en bekken die tot pijn- en spanningsklachten leiden worden hierdoor ter plekke gecorrigeerd.

Body Frequentietherapie

Met NEI (neuro emotionele integratie) spoor je d.m.v. een energetisch meetinstrument mentaal-emotionele blokkades op die een rol spelen bij klachten in het heden.

Deze blokkades hebben hun oorsprong in het (verre) verleden of vorige generaties. Door ze zichtbaar te maken en te ontladen, ontstaat inzicht en een proces van helen.

Energie kan weer stromen en mensen voelen zich vaak lichter en van een last ontdaan.

NEI therapie

In mijn studio aan huis geef ik wekelijks groepslessen hatha en yin yoga op de maandagavond.

In hatha yoga komt kracht en flexibiliteit samen. Dit is een actieve les, maar met een rustig begin en eind. Yin yoga is een rustige, meditatieve yogavorm waarin je houdingen langer aanhoudt.

Yoga is goed voor je algemene gezondheid en helpt je te verbinden met lichaam, hart en ziel. Het helpt je thuis te komen in jezelf en draagt bij aan een gebalanceerd, sterk lichaam.

Yoga

Jouw lichaam en onderbewuste vertellen een verhaal

Klachten ontstaan wanneer er iets uit evenwicht is. De oorzaak kan fysiek zijn: door bijvoorbeeld ziekte, een val of (oude) blessure zet spanning zich vast in jouw lichaam. Je lichaam kan hierbij gaan overcompenseren waardoor verschillende andere (fysieke) klachten kunnen ontstaan. Maar misschien heb je ook stress en situaties ervaren welke niet alleen verdriet en pijn hebben gegeven, maar ook tot bepaalde gedragspatronen en overtuigingen hebben geleid. Ben je deels verwijderd geraakt van wie jij bent. Voel je je geleefd en onrustig. Of blijf je wat betreft een bepaald thema of situatie in rondjes lopen. Waardoor opnieuw spanning opbouwt en zich vastzet in jouw systeem.

Vaak weet je wel waar dit mee te maken heeft, maar heel vaak ook niet. Onbewuste blokkades kunnen een rol spelen. Waar je geen weet van hebt, of waarvan je het gevoel hebt dat er wel ‘iets’ meespeelt, maar waar je maar niet de vinger op kunt leggen. Dit soort onverwerkte blokkades kunnen hun oorsprong hebben in je vroege jeugd, vorige generaties of zelfs verder terug en onderliggend zijn aan klachten in het heden.

Ik help je in contact te komen met je lichaam en je zelfhelend vermogen te stimuleren.

Ik kijk met je mee onder de oppervlakte om delen van jouw verhaal, bewust en onbewust, helder te krijgen zodat jouw inzicht in hoe de dingen samenhangen toeneemt. En blokkades en spanningen ontladen kunnen worden.

Dit maakt dat:

> fysieke klachten als pijn en vermoeidheid kunnen afnemen

> gedragspatronen en overtuigingen doorzien kunnen worden

en een zaadje voor verandering wordt geplant

> er meer rust en energie kan ontstaan.

> jij je lichter en vrijer voelt.

En je uiteindelijk weer de connectie herstelt of versterkt met wie jij in essentie bent.

Verbonden met je eigen kracht, waarheid en wijsheid.